Der Rücken besteht aus 24 beweglichen Wirbeln, die übereinander gestapelt sind und von Bandscheiben, Bändern und Muskeln zusammengehalten werden. Aber dieses Set ist zerbrechlich, unterliegt mehreren Einschränkungen und kann durch falsche tägliche Belastung zu Rückenschmerzen im unteren sowie im oberen Rücken führen. Die Halswirbel gehören zu den am stärksten gefährdeten in der Wirbelsäule. Ihre Funktion besteht darin, den Kopf zu stützen und gleichzeitig seine Beweglichkeit zu gewährleisten, daher werden sie stark beansprucht und oft missbraucht.

Schmerzmechanismen bei Rückenschmerzen

Am Anfang liegt meist eine anatomische Verletzung der Bandscheibe, wie Riss oder Degeneration, verursacht oder verschlimmert durch zu schwere Lasten oder wiederholte Bewegungen. Der hintere Teil der Bandscheibe kann geschädigt werden und diese Läsion stimuliert kleine Nerven, die schmerzhafte Impulse auf Muskeln, Bänder und Nerven übertragen. Nackenschmerzen können in die Schulter, den Ellbogen, die Hand oder sogar die Schulterblätter ausstrahlen und eine Lendenwirbelsäulenerkrankung kann Schmerzen in den Waden verursachen.

Wenn dieser Schmerz länger als sechs Wochen anhält, wird er chronisch: Er ist oft weniger intensiv, gibt dem Betroffenen aber nicht viel Ruhe.

Plötzliche Bewegung oder heftige Anstrengung können zu Rückenschmerzen führen

Ein starker Schmerz, “wie ein Stich”, dann eine Blockade des unteren Rückens kennzeichnet akute Kreuzschmerzen oder Hexenschuss, den häufigsten Rückenschmerz. Zwischen der 12. Rippe und der Gesäßfalte gelegen, können Kreuzschmerzen die Folge von starken Anstrengungen (Umzug, Gartenarbeit, Erdarbeiten) oder zu häufigen erzwungenen Gesten, wie wir sie in den Berufen der Pflegekraft, Anstreicher oder Kosmetikerin finden.

Akute Rückenschmerzen betreffen Arbeiter und Handwerker etwas mehr, die sich wiederholende Bewegungen ausführen und einer massiven Belastung ausgesetzt sind. Auf der anderen Seite ist das Risiko, dass sich dieser Zustand in chronische Kreuzschmerzen verwandelt, für Manager und Arbeitnehmer gleich. Häufiger ist ein Riss oder Kollaps der Bandscheiben die Ursache für diese Kreuzschmerzen.

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